バリ島（ウブド）

【インドネシア】バリ島でヨガと瞑想プログラム

このプログラムは、ヨガと瞑想の基本的な技術を学ぶことを中心にしています。ヨガは心と体の統一を意味し、瞑想は自分自身を深く見つめる技術です。ウブドは、そのような活動に最適な場所として知られています。参加者は、ヨガや瞑想を通じて、ストレスや不安を減少させ、身体の健康を向上させることができます。

スケジュール・業務内容

・早朝：ヨガと瞑想の実践と紹介
・休憩：新鮮な果物とお茶を楽しむ
・朝食
・昼食までのリラックスタイム
・昼食後：午後のヨガと瞑想のセッション
・夕方：新鮮な果物とお茶の休憩

・ヨガと瞑想の基本的な技術の学習
・呼吸法やポーズの実践
・ストレスや不安の解消方法の学び
・身体の健康と心の平和を促進する瞑想の実践
・ウブドの自然や文化を体験

費用に含まれるもの	・食費(3食) ・宿泊費(4～6人部屋) ・空港送迎(片道)
費用に含まれないもの	・海外保険料・航空券代・お小遣い代・代行手数料(22,000円) ・SIMカード

ヨガと瞑想の基本的な技術の学習呼吸法やポーズの実践ストレスや不安の解消方法の学び身体の健康と心の平和を促進する瞑想の実践ウブドの自然や文化を体験

上記ポジションにご興味のある方は、以下の情報をご記入の上、下記よりお問い合わせください。
メールを確認次第、担当より履歴書のフォーマットをお送りします。