【タイ-ホアヒン】ムエタイボクシング

7:00 - 8:00: 宿泊施設で朝食
8:00 - 9:00: インストラクターとのウォームアップ
9:00 - 10:00: インストラクターとのトレーニングセッション
10:00 - 12:00: 休憩
12:00 - 13:00: 宿泊施設で昼食
13:00 - 16:00: 自由時間
16:00 - 17:30: 午後のトレーニングセッション
17:30 - 18:00: 宿泊施設に戻る
18:00 - 19:00: 夕食

ムエタイの基本原則と基礎を学ぶ
経験豊富なムエタイの教師やコーチ、チャンピオンによる指導を受ける
最低3時間/日のトレーニング
体験レベル、学習ペース、フィットネスレベルに応じたカスタマイズされたトレーニングスケジュール

八肢打撃: ムエタイはパンチ、キック、肘打ち、膝打ちを含む全ての八点の接触を利用します。この独特な側面は、実践者に多様で包括的な打撃スキルセットを提供します。
クリンチ戦闘: 密接な距離での戦いに重点を置き、相手の姿勢をコントロールし、膝打ちや投げ技を行います。
複雑な技術: 強力なラウンドハウスキックから複雑なスイープ、破壊的な肘打ちまで、多様な技術が含まれます。
精神的・身体的タフネス: トレーニングは精神的な強さと身体的な耐久力を構築することに重点を置いています。
文化的・儀式的要素: ムエタイはタイ文化に深く根ざしており、試合前の儀式やWai Kruダンスなどが含まれます。
攻撃と防御の組み合わせ: ムエタイの戦士は攻撃と防御をシームレスに切り替える訓練を受けます。
精密な打撃: 打撃の精度と正確さに重点を置き、相手の体の特定の脆弱な部分を狙います。
コンディショニングとフィットネス: トレーニングには厳しい身体コンディショニングが含まれ、強さ、スピード、敏捷性を高めます。

このプログラムは、ムエタイの独特な打撃技術、クリンチ戦闘、精神的タフネス、文化的重要性、攻撃と防御戦略の統合によって際立っています。参加者は、ムエタイの芸術を最も本物で伝統的な方法で学び、フィットネスレベルを高めながら重要な自己防衛スキルを身につけることができます。

バンコクの南西280キロに位置するホアヒンは、地元の人にも海外在住者にもタイで最も人気のあるビーチの1つです。 街が海に接する場所で発展し続けています。
ここには、おいしいシーフード、活気に満ちた市場、眠らないバー、長いビーチ、ヤシの木で飾られた風景があり、かつては漁業の飛び地だった場所が、現在は観光客、観光客、観光客などあらゆる人であふれる賑やかな町に変わりました。 旅行者なら絶対に行きたい場所です！
宿泊場所はホアヒンの村に位置し、参加者が安心できるよう、あらゆる日用品に簡単にアクセスできます。